Merci

Avant toute chose je voudrais vous accueillir et vous dire « Bienvenue » sur ma page de Newsletter,

Cette première page est le résultat du confinement pour cause de Covid-19, que nous venons de terminer ce jour, pour aller petit à petit vers un déconfinement à partir de demain, et avancer dans la suite de notre vie.

Au début de cet enfermement, j’étais déboussolée, anxieuse et inquiète à la fois pour les personnes de mon entourage, mes amis et moi-même, et tous les membres de ma famille, dont certains sont éparpillés dans plusieurs pays du monde. Au début de cet épisode, Je n’imaginais pas encore les conséquences et la durée que cette épidémie.

« Il y a des choses qui dépendent de nous

Et d’autres qui ne dépendent pas de nous. »

– Epictète

Comme je ne pouvais pas agir sur les conséquences de ce virus, j’ai décidé de créer un groupe de travail de 21 jours qui allait permettre aux participants de travailler sur leurs croyances, leurs rapports à l’argent, apprendre à pratiquer la méditation de pleine conscience ainsi que d’autres techniques de méditations.

« Vivre consiste à agir ».

Henri Bergson

 

Pourquoi ce groupe de 21 jours de changement ? Comment j’ai eu cette idée ?

Il y a un an de cela environ j’ai participé grâce à ma nièce Karen, à un groupe de 21 jours d’abondance de Deepak Chopra.

Dès le 17 mars, début de notre enfermement au fur et à mesure que j’ai avancé dans mes pensées, j’ai décidé très vite de mettre en place des actions positives en créant le groupe de « 21 jours de changement ». Car il m’a paru essentiel qu’on se centre dans cette période anxiogène sur nos émotions et nos pensées perturbatrices, qu’on aille vers des réflexions utiles pour nous même et pour la société qui nous entoure.

Je voulais qu’on plonge dans nos sources internes pour aller, après le confinement, vers une vision constructive avec une clarté plus lumineuse et inspirante.

J’ai retravaillé ce programme pour l’adapter au fur et à mesure à ce groupe de participants et à ces 21 jours que nous passions, certains à Paris, d’autres à Lille, Avignon, Marseille, Casablanca, Istanbul, Tel-Aviv ou Jérusalem, et même sur une des iles au Cap Vert pour Julia. Nous étions plus de 70 personnes dans mon premier groupe.

Au bout de 21 jours, la connexion été très forte entre les participants et comme j’avais eu d’autres demandes j’ai décidé de créer un deuxième groupe que j’ai appelé « Happy ». D’autres personnes francophones que je ne connaissais pas se sont rajoutées, venant d’autres pays et d’autres cultures. Et nous nous sommes retrouvés tous ensemble, 75 personnes, à voyager vers notre monde intérieur et en même temps, nous avons communiqué avec des personnes que, souvent, nous ne connaissions pas du tout. Dans ce deuxième groupe, nous avons travaillé sur nos émotions et nos motivations, ce qui nous a permis de mettre le doigt sur nos points d’ombres et de lumière pour nous emmener de plus en plus vers notre « être ».

D’ici peu, nous allons clôturer les 21 jours de mon troisième groupe « Happy Together ». Nous étions 21 personnes dans ce groupe. Je ne connaissais pas la majorité des participants. Ces belles personnes que j’ai découvertes petit à petit, sont venues se joindre à nous de Paris, Rabat, Aix Les Bains, Vichy, La Réunion.

GRATITUDE

Je souhaite démarrer ma première page de cette Newsletter, pour exprimer à tous mes remerciements d’être partis à l’aventure avec moi, sans me connaitre, sans savoir vers où vous alliez vous diriger. Certains parmi nous se sont arrêtés au cours de route ; s’il vous plait ne vous en veuilllez pas, parfois il y a des choses qui peuvent nous empêcher de continuer, vous pouvez le moment venu expérimenter ces 21 jours une autre fois dans de meilleures conditions j’espère.

Merci mes amis, de m’avoir autant donné et merci de me pousser à écrire 🖍 ce qui va me permettre de partager à partir de maintenant : mes connaissances, inspirations, pensées, et aussi de partager des surprises, des propositions d’autres idées et de réflexions, des formations à venir.

Merci à Andrée, Arielle, Audrey, Aurélie, Aurélie M, Brigitte, Bruno, Buran, Carole B, Carole H, Catherine C, Catherine O, Célia, Christina, Coraline, Delphine, Diane, Emma, Éric, Esther, Flora, Françoise, Gaëlle, Gavriël, Isabelle, Isabelle P, Jeanine, Julia, Julien, Katia C, Mehmet, Michelle, Morgane, Nadine, Nathalie, Nofar, Perla, Rachel, Raphaël, Sandrine, Sibel, Tina, Véronique B, Véronique, Ygaël, Zeynep K, Zeynep T. Et Ayse qui nous a conseillé pour le YOGA 😉Adélaïde, Alain, Albert, Bruno le yogi, Carine, Céline, Corinne R, Corinne S, Éric T, Francesco, François, Ingrid, Jacqueline, Karen B, Ketty, Luz, Malika , Marie, Marie-Hélène, Mine, Mounia, Muriel, Peggy, Raphaëlle, Sophie, Stéphanie, Yasmine, Gilles, Doly, Cécile M , Claudia, Julia, Anne-Cécile, Anne-Marie, Annie B, Caroline, Christine, Corinne B, Corinne Bé, Julie, Laurence, Laurent, Maud, Mehmet, Ergin, Nadia, Yonna, Nadine, Noura, Rachel, Raphaël, Stéphanie, Tamar, Yaël . Et bien évidemment mes remerciements vont également à Arié et à Yaïr. J’ai essayé de mettre un maximum de prénoms de nos participants, mais il se peut que j’aie oublié de noter certains prénoms ; ne m’en veuillez pas car nous étions nombreux dans les 3 groupes. Je remercie chacun et chacune de vous.

Qu’est-ce que je vais mettre dans la Newsletter ?

Des articles, des inspirations positives et motivantes dans des domaines variés venant de la psychologie, la philosophie, du coaching et aussi des réflexions et des pages sur le bien-être.

Si vous souhaitez me suivre il suffit de vous inscrire sur la page « actualité de mon site », je ne vais pas être envahissante. Si certains sujets pourraient vous intéresser particulièrement partagez avec moi. Je vous souhaite une belle journée et/ou nuit, où que vous soyez.

Continuez à prendre soin de vous.

Sima

Comments

  • 11 mai 2020
    Sophie

    Encore bravo Sima pour ta belle énergie qui nous illumine

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    • 14 mai 2020
      KACAREVIC

      Bravo ma chère Sima pour ton courage, ta volonté, ton inspiration 💙⚘🌹

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    • 5 novembre 2020

      Chère Sophie , je viens de découvrir ton adorable commentaire. Je te remercie:)
      Nous avançons tous et toutes ensemble.

      reply
  • 12 mai 2020

    Un voyage inspirant et ressourçant au sein du groupe Happy 🤩 et ce malgré le contexte éprouvant du virus !!
    Bravo et MERCI Sima pour cette initiative constructive et réussie 👏

    reply
    • 5 novembre 2020

      Chère Amie, c’était un plaisir de voyager avec vous tous;) . En venant de toi qui est une pro ca me touche encore plus, merci beaucoup.

      reply
  • 14 mai 2020
    Stan

    Bravo

    reply
    • 5 novembre 2020

      Bonjour Stan, merci beaucoup. Une belle journée ou soirée;) où que vous soyez.

      reply
  • 14 mai 2020
    Bitan

    J espère que tu pourras faire du bien au plus grand nombre

    reply
    • 5 novembre 2020

      Bonjour Chère Amie, je fais les choses à mon niveau, le mieux que je peux juste avec mon cœur 😉 et notre groupe avance grâce à des personnes comme toi.
      Merci beaucoup pour ton feedback.

      reply
  • 14 mai 2020
    Laurence Vidal

    Le groupe « happy togever » m’a beaucoup apporté. Merci Sima et bravo pour tout ce que tu nous donnes.

    reply
    • 5 novembre 2020

      Chère Laurence, un grand merci pour ton commentaire que je découvre à l’instant. Merci à toi d’avoir participé à notre groupe « Happy Together  » qui été un troisième groupe de travaile de 21 jours pendant le confinement. Contente que ce programme t’a apporté 😉

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  • 15 mai 2020
    lairaud

    Une partie de notre chemin parcouru à tes côtés fut une parcelle de douceur, d’amour et de bienveillance. Je t’embrasse Si ma

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    • 5 novembre 2020

      Oh, merci beaucoup , ca me va directement au cœur . Je t’embrasse aussi . Une belle soirée ou journée;)

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  • 15 mai 2020
    Bouhcira Ingrid

    Bravo Sima et un grand merci pour ta belle énergie et ton accompagnement tellement riche et bienveillant 👍

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    • 5 novembre 2020

      Merci beaucoup à toi Ingrid c’était un plaisir de t’avoir avec nous dans le groupe, tu nous a emmené aussi ta belle énergie pour avancer ensemble. A bientôt j’espère pour d’autres aventures;)

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  • 16 mai 2020
    Murielle ML

    Merci Sima de m’avoir fait participer à ce groupe Happy
    Partager ces belles pensées et ces enseignements si riches pour un mieux être avec une bienveillance continuelle
    Bravo à toi pour cette énergie et cette persévérance
    Je te souhaite le meilleur pour la suite

    reply
    • 5 novembre 2020

      Chère Murielle , merci beaucoup à toi d’avoir participé. Je te remercie d’avoir pris le temps pour me laisser tes commentaires positives . Ca me donne de l’énergie pour persévérer sur mon chemin.

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  • 17 mai 2020
    Partouche

    Je suis heureuse d avoir participer au groupe Happy 😊

    Nous ne nous connaissions pas au début
    Mais ce groupe était constitue de belles personnes qui au fil des jours nous a permis de connaître 😘

    J ai pu m épanouir connaître plusieurs méthodes de méditation relaxation respiration ( yoga musique … )

    Et Surtout pratiquer
    Le fameux Lâcher Prise …. au plus vrai sens du terme

    Vivre ici et maintenant car «  the présent « est un cadeau 🎁

    Merci a ma fée Sima de m avoir fait découvrir ce monde inconnu fait de paix de bien être de respect .. 🙏💝😘

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    • 5 novembre 2020

      Je suis très touché de découvrir ton magnifique commentaire . Un grand merci. Mon but été effectivement de permettre à chaque participant dans ce groupe de découvrir la méditation et en même temps de faire un travail de développement personnel durant 21 jours . Je voulais transformer cette période particulière dans une direction positive. Nous avons fait un travail d’équipe et chacun a avancé à son niveau et en même temps , tous ensemble. C’est la force de groupe « Happy »;) Merci 🙂

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  • 17 mai 2020
    Bunel

    Bonjour Sima. Je n’étais pas au courant de toutes tes merveilleuses et inspirantes Initiatives. Je tu reconnais et espère bientôt pouvoir te rejoindre.

    reply
    • 5 novembre 2020

      Bonjour;) Je découvre ton message un peu tard désolée. Tu es déjà avec nous . Nous avons eu déjà 3 groupes et le groupe Happy sont toujours ensemble. Nous continuons à avancer et nous sommes 50 maintenant. Nous sommes très heureux de t’accueillir parmi nous. Une belle journée ou soirée à toi.

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